Čutite v sebi napetosti, tesnobo, strah, potrtost? Se počutite nesproščeni, nerazgibani, zakrneli in togi in ste vsak dan zjutraj, ko vstanete, bolj utrujeni, kot zvečer, ko ležete? Iščete ljudi, s katerimi bi se radi pogovarjali o vseh teh težavah, katerih svet okoli vas ne razume? Bi želeli usklajeno delovati v svojem umu, duhu in telesu, pa vam to ne uspeva?
Center 4me odpira svoja vrata v novo sezono. Vljudno vabljeni!
TA PETEK, 3. 9. 2010 ob 19.30 ZVOČNA KOPEL: NOVO ROJSTVO, NOVI ZAČETEK... Igra Dušan na svoje planetarne gonge in ostale mavričnopisane instrumente. V ozadju bodo odmevali zvoki novega rojstva kreatorja življenja.
ČEZ 14 DNI,v petek, 17.9. 2010 ob 19.30 ZVOČNA KOPEL: DNK Vibraions kopel Igrali in ustvarjali bodo Nives Pinna Ramanina, Karlo Vižek in Dušan Mamut Zupanič, znani tudi pod imenom "DNK Vibrations Vibrotvorci". V prostoru bo 8 gongov, uglašeni zvonovi in morje ostalih frekvenc mnogih glasbil iz sveta. Vabljeni v bazen.
Lokacija: V prostorih Centra 4me, Dijaški dom, Šegova ul. 117, NM, desni blok Potrebna predhodna prijava na 041 968 623! ( Mirjana) Vsak peti obisk brezplačen.
Kaj: Festival ezoterike 2010 v Plesnem mestu Kdaj: 3.,4. in 5. 9. 2010 Petek: 16.00 – 24.00 ( + spanje ob zvokih planetarnih gongov 7 ur ) Sobota: 9.00 – 13.00 in 14.00 – 18.00 Nedelja: 9.00 – 13.00 in 14.00 – 18.00 Kje: Plesno mesto – Mercator Center Šiška Kaj: INTEGRALNA JOGA, HATMARA-MERKAVA METODA, TAI JI QUAN, Sprostine delavnice za otroke, REGRESIJA, PLANETARNI GONGI in klasična glasbila vzhoda, PLESI V KROGU, AJURVEDA, JOGA SMEHA, TANTRA, KRIYA in KUNDALINI JOGA, skupinske in individualne predstavitve ter skupinski in individualni tretmani.
PROGRAM PO URAH: Petek: 16.00 – 18.00: Metode INTEGRALNE JOGE - avtentična joga, jogijska filozofija, fiziologija in psihologija – predstavitev z demonstracijo 18.00 – 20.00: INTEGRALNA JOGA – praktične vaje za začetnike – asane, mudre, pranajama, meditacija 20.00 – 24.00: SKUPINSKA REGRESIJA s predstavitvijo regresoterapije, metode sproščanja, alfa stanje in vodena regresija v parih 24.00 – 7.00: spanje ob zvokih PLANETARNIH GONGOV, TIBETANSKIH SKODELIC, KRISTALIH SKLED in drugih tradicionalnih glasbil iz ezoteričnega Vzhoda
Sobota: 9.00 – 11.00: Sprostilna delavnica za otroke 11.00 – 13.00 PLESI V KROGU – učna ura in praktična izvedba ezoteričnih plesov v krogu – izvor v folklori Vzhoda in Zahoda – za odrasle in otroke 14.00 – 16.00 HATMARA MERKAVA METODA – izhodišča, temelji Biorgonomije, učinki in možne terapije 16.00 -18.00 HATMARA MERKAVA METODA – praktične vaje z zaznavanjem orgonskega žarka in transforamcijo nekaterih pojavov vakuumske energije v življensko energijo
Nedelja: 9.00 – 11.00: TAI JI QUAN – predstavitev, praktični aspekti, praktična predstavitev skupine 11.00 – 13-00: AJURVEDSKA MEDICINA – predstavitev in praktična izvedba določanja osebne DOŠE z razlago, kako obdržati ali ponovno pridobiti ravnotežje doš v telesu 14.00 – 16.00: TANTRA, KRIYA in KUNDALINI JOGA – predstavitev za napredne vaditelje joge s praktičnimi vajami – zaključek z meditacijo ob zvokih tradicionalnih glasbil 16.00 – 18.00: NADA JOGA ali JOGA SMEHA
CENE:
- cel vikend: 250,00 EUR ( vključena 2 individualni terapiji po 60 min ) - en dan: 135,00 EUR ( vključena 1 individualna terapija 60 min ) - ena predstavitev ( 2 uri ): 40,00 EUR - skupinska regresija ( 4 ure ): 60,00 EUR - spanje ob zvokih PLANETARNIH GONGOV: 40,00 EUR - kombinacija regresija + spanje: 80,00 EUR
Vse dni bodo vzporedno potekale individualne delavnice, informativni pogovori in terapije – ZVOČNE KOPELI, HATMARA MERKAVA METODA, POSVETI S SOCIALNIM DELAVCEM IN SPEC. PEDAGOGOM ZA OTROKE S POSEBNIMI POTREBAMI V SMERI UPORABE SPROSTILNIH EZOTERIČNIH METOD, POSVETI O AJURVEDSKI PREHRANI ZA VZPOSTAVITEV RAVNOTEŽJA DOŠ. Z nakupom vstopnice pridobite možnost naročila zgoščenke s sprostilno meditacijo (CD1), navodili za izvajanje individualne vadbe Joge ( CD2), meditacija na NOTRANJEGA OTROKA ( CD3), posamezni sinopsisi za izvajanje KRIY za čiščenje čaker, VAJE ZA HRBTENICO, VAJE ZA RAMENSKI DEL, povzetek 7 KOZMIČNIH ZAKONOV, povzetek vseh vaj za čiščenje in aktiviranje 7 ČAKER.
Prijave, nakup vstopnic, prijave za individualne delavnice in tretmane ter naročila - recepcija PM. PLESNO MESTO d.o.o. Cesta Ljubljanske brigade 32 ( MERCATOR CENTER ŠIŠKA, I. nadstropje ) 1000 LJUBLJANA tel: 01 510 84 84 tel: 01 510 84 85 fax: 01 510 84 83 gsm: 041 33 33 03 gsm: 041 61 57 60 www.plesnomesto.si e-mail: marko@plesnomesto.si
REDNA TEDENSKA VADBA JOGE Zame z Goranom in Mirjano Vsak ponedeljek in sredo s pričetkom v ponedeljek 4. oziroma v sredo 6.oktobra 2010 ob 20.30, v Dijaškem domu 117, Novo mesto. Potrebna predhodna prijava na 041 968 623.
ZVOČNA KOPEL z Dušanom Vsak prvi in tretji petek v tednu ob 19.30 v Dijaškem domu 117, Novo mesto, s pričetkom 3.9. in 17.9. 2010. Potrebna predhodna prijava na 041 968 623. Vsak peti obisk brezplačen.
ZVOČNA KOPEL z Mirjano Vsak prvi in tretji torek v tednu ob 18.00 v društvu Sonček na Mestnih njivah, Cankarjeva ul. 25, Novo mesto, s pričetkom 13.9. in 27.9. 2010. Potrebna predhodna prijava na 041 968 623. Vsak peti obisk brezplačen.
REZANJE VEZI, KI OMEJUJEJO z Vesno Po metodi Phillis Krystal, vsak petek s pričetkom 3.9. 2010 od 17.00 do 19.00 v Dijaškem domu 117, Novo mesto. Obvezne prijave na 041 968 623. več na odstranjevanje vezi...
FELDENKRAIS skupinska VADBA s Petro Vsak petek ob 18.00 do 19.00 v Dijaškem domu 117, Novo mesto, s pričetkom v petek 8. 10. 2010. Vsak prvi obisk brezplačen. Prijave niso potrebne. Več o vadbi Feldenkrais...
TRANSMISIJSKA MEDITACIJA z Mirjano
Redno tedensko srečanje vsako sredo, od 21.30 s pričetkom 29. 9. 2010, v Dijaškem domu 117, Novo mesto. Prijave na 041 968 623. Več o meditaciji...
SPROŠČANJE in KREPITEV z Mirjano SPROŠČANJE S SMEHOM, krepitev telesa z DIHALNIMI VAJAMI in Z ZDRAVILNIMI TIBETANSKIMI IN KRISTALNIMI SKLEDAMI vsak drugi in četrti petek v mesecu; začetek 11. in 24. september 2010, ob 19.30 v Dijaškem domu 117, Novo mesto. Prijave na 041 968 623.
DELAVNICE ZA ODRASLE - VIKEND PROGRAMI
POSTAVLJANJE DRUŽINE delavnica Brezplačna predstavitev z Boštjanom Trtnikom iz Šole čustvene inteligence, v četrtek, 16.9. 2010 v Čajarni Novo mesto. Primerno za vse, ki se želijo osvoboditi družinskih omejitev in prepričanj.
VIKEND DELAVNICA REFLEKSNE MASAŽE DLANI IN STOPAL Brezplačna predstavitev v Čajarni 14 dni prej, 29. oktober, v petek ob 16.00. Izvedba delavnice bo v soboto in nedeljo 13. in 14. novembra 2010. Delavnico bo vodila refleksoterapevtka Petra Jeretina. Potrebne predhodne prijave na 041 968 623.
VIKEND DELAVNICA SHIATSU MASAŽE Brezplačna predstavitev v čajarni 14 dni prej, 12. november, v petek ob 16.00. Izvedba delavnice bo v soboto in nedeljo 27. in 28. novembra 2010. Delavnico bo vodila shiatsu praktik Petra Jeretina. Potrebne predhodne prijave na 041 968 623. Več o Shiatsu masaži...
VIKEND DELAVNICA LAHKIH NOG NAOKROG - FELDENKRAIS LEKCIJE ZA NOGE Brezplačna predstavitev v Čajarni 14 dni prej, 26. november, v petek ob 16.00. Izvedba delavnice bo v soboto in nedeljo 11. in 12. decembra 2010. Delavnico bo vodila vaditeljica Feldenkrais lekcij Petra Jeretina. Potrebne predhodne prijave na 041 968 623.
PROGRAM ZA SKUPINE za otroke:
Vadba 4 elementov; razvoj in krepitev duševnega, čustvenega, telesnega zdravja otrok, v KC v Novem mestu, kot dopolnilni program plesnega društva Terpsihora. Vpis 1. in 2. septembra 2010 v avli KC NM.
Delavnice Veselje, mir, radost za predšolske otroke (3 do 5 let) enkrat v dopoldanskem času v Čajarni. Delavnice bodo namenjene vsem predšolskim otrokom. izvajali bomo igrive in pedagoške vaje ter igre popestrene z zvoki, petjem in smehom.
Glede na ciljno skupino otrok organiziramo dvourne delavnice, ki zajemajo tako telesno vadbo, sproščanje, razvijanje empatije kot zvočno kopel in vsebine po dogovoru. Več informacij na 041 968 623, Mirjana.
INDIVIDUALNI PROGRAM IN DARILNI PROGRAM:
ZVOČNA REGENERACIJA TELESA Po naročilu dopoldan in popoldan vse dni v tednu razen nedelje.
POSVETOVALNICA ZA VIŠJO KAKOVOST ŽIVLJENJA Po naročilu dopoldan in popoldan vse dni v tednu razen nedelje.
ENERGETSKA MASAŽA Po naročilu dopoldan in popoldan vse dni v tednu razen nedelje.
ZVOČNA KOPEL IN MASAŽA ZA PARE Po naročilu dopoldan in popoldan vse dni v tednu razen nedelje.
FELDENKRAIS individualna LEKCIJA in SHIATSU masaža Vsak petek od 17.00 do 18.00 v Dijaškem domu 117, Novo mesto, s pričetkom v petek, 8.10.2010. Primerno za vse, ki se želite poglobiti v konkreten primer ali težavo, zaradi poškodbe, deformacije ali drugih vzrokov na fizičnem telesu.
Za vse individualne programe se je potrebno predhodno naročiti na 041 968 623, Mirjana. Darilne bone lahko prejmete vsak delavni dan.
Delavnica poteka v dveh srečanjih po 3 ure in sicer 2.10.2010 in 9.10.2010 Kje: Dijaški dom Novo mesto, Šegova ulica 115 Kdaj: 9-12 h
Izdelke, ki ji naredijo udeleženci tudi žgemo in po končani delavnici odnesemo domov. Poudarek je, poleg izdelovanja keramike tudi na terapevtski vrednosti oblikovanja iz gline – ustvarjanje spodbuja radost do življenja. ( zraven je vključena še terapevtsko glasbo, aromaterapijo, poezijo…
E-obvestila
Bodite obveščeni o vseh dogodkih. Naročite se na e-obvestila.Prijavite se tukaj.
"Tema je popolna odsotnost svetlobe, mraz je popolna odsotnost toplote, zlo je popolna odsotnost ljubezni v srcih ljudi.,odsotnost ljubezni, človečnosti in vere. Ljubezen in vera sta kot vročina in svetloba. Obstajata." To je izrekel Albert Einstein.
Center 4Me pa k temu dodaja: Stres, slabo počutje, brezciljno potovanje v življenju, žalost, bolezen in še bi lahko naštevali, je popolna odsotnost sprostitve, pozitivne življenjske energije in radosti v življenju posameznika. Če Vam primanjkuje sprostitve, pozitivne življenjske energije in radosti ali radi skrbite za svojo dušo in telo, obiščite Center 4Me. V centru 4Me Vam bomo vrnili nasmeh na usta in Vas napolnili z entuziazmom.
Nahajate se:
"Tema je popolna odsotnost svetlobe, mraz je popolna odsotnost toplote, zlo je popolna odsotnost ljubezni v srcih ljudi.,odsotnost ljubezni, človečnosti in vere. Ljubezen in vera sta kot vročina in svetloba. Obstajata." To je izrekel Albert Einstein.