| Vabilo na jogo smeha |
 |
 |
| Sobota, 14. november 2009 |
|
Vam primanjkuje radosti, veselja do življenja, imate težave z zdravjem in bi radi nekaj storili zase brez napora? Ste skoraj vsak dan utrujeni in potrebujete vsaj pol ure časa zase, da pridete k sebi? Vas bremenijo čemerni ljudje? Če je vaš odgovor pritrdilen, je joga smeha primerna ravno za vas. Joga smeha se bo v Centru 4me izvajala vsak torek ob 19.00. Potrebne so predhodne prijave. Vadba se bo pričela, ko bo zadostno število prijav. Podarite sebi ali prijatelju posebno novoletno darilo; čisto radost. VSAK JO LAHKO POČNE ne glede na starost, spol, fizično moč, socialni status. JE SOCIALNO IN ČUSTVENO VARNA brez tekmovalnosti, kritike drugega…, pomaga razvijati zaupanje, odprtost, radodarnost... JE ENOSTAVNA AEROBNA VADBA po kateri se dolgo dobro počutimo; primerna tudi za ljudi v vozičkih in posteljah… NAMEN JOGE SMEHA je širiti zdravje in mir v svetu. ALI STE VEDELI,DA: - je smeh eno najučinkovitejših zdravil prosti stresu in depresiji - smeh ojača imunski sistem in zdravi dihalne poti - 10 minut smeha občutno ublaži bolečine in omogoča miren sen TER, DA REDEN SMEH: - zniža možnost srčnega infarkta na tretjino - pomlajuje in pomaga uravnavati krvni tlak zmanjšuje agresivno naravnanost vedenja Metoda temelji na smehu brez razloga in je razširjena po vseh kontinentih.  
Morda vas zanima tudi:
|
Zanima me več o programu! 
