Kratka navodila na osebni poti do svobode!

Ko nas svet začne dušiti in si želimo nekaj storiti zase moramo za začetek strotiri naslednje:

• Skreirati misel, katera vodi do ideje in poti do samega sebe,
• odločiti se za trdno delo, ki zahteva voljo in disciplino,
• poiskati nekoga, ki nas bo vodil na tej poti,
• učiti se, učiti in še enkrat učiti,
• vaditi telesno in duševno.

Kako sploh delujem?

Sprejeti je potrebno dejstvo, da mi nismo le to kar vidimo. Sestavljeni smo iz otipljivega fizičnega telesa, telesa ki ga občutimo, čustvenega telesa in nevidnega ali podzavestnega mentalnega telesa.

Heriarhija delovanja treh teles človeka:

• Delavec:naše fizično telo je naše telo, orodje,ki ga je potrebno vaditi,
• Pomočnik:naše čustveno telo je energetsko telo, v katero so ujete naše čustvene navade,
• Gospodar: naše mentalno telo je najbolj fino energetsko telo, v katerem se rojevajo miselni koncepti in ideje.

Človek v svojem mentalnem telesu skreira misel, to misel podpre čustveno telo in realizira oz. materializira ga fizično telo. Od naravnanosti kreacije misli in idej je odvisno ali čustveno telo in nato fizično sledi k uresničitvi pozitivnih vrednost in k samorealizaciji ali ima destruktivno naravo, kateri sledi trpinčenje, bolezen in celo smrt.

Zakoni Narave:

• Ko je naše telo bolno,razburjeno, lačno... temu ne smeta slediti tudi ostala dva telesa. Bolno, razburjeno, lačno je le naše telo in ne naša duša in um.
• Ko se žariščna točka naših težav in bolezni iz mentalnega telesa premika proti fizičnemu, nam gre na bolje oz. ko najdemo izvor težav in ga ozavestimo, temu sledi ozdravitev čustvenega in nato fizičnega telesa.
• Kakršna je narava težav, takšna je narava zdravljenja: zlomljeno roko zdravimo na fizični način, hudo čustveno travmo, ki jo je pri tem človek doživel se zdravi na nivoju čustev in mentalne težave se zdravi na mentalnem- duhovnem nivoju.
• Za celovito zdravljenje je potrebno krepiti vse tri nivoje teles. Mentalno telo z osvobajanjem pohlepa in sebičnosti oz. egoizma, čustveno telo polniti z ljubeznijo in dobrohotnosti ter mirom, ter fizično telo njemu primernimi vadbami oz. pravilno uporabo 4-ih elementov (zrak, ogenj, voda, zemlja).
• Kadarkoli se borimo proti nečemu, nas bo to osvojilo, kadar to sprejmemo, nas bo osvobodilo oz. Na kar smo pozorni, to raste!
• Dokler je trojno telo še šibko, se moramo gibati v okolju pozitivne energije, katero dobimo od terapevta, trenerja, zdrave družine in seveda vadbo vseh treh teles.
• Ko zamenjamo vibracije telesa, duha in uma se spremeni tudi vibracija okolja in tako vstopimo v nov svet. V prejšnem svetu je npr. živela bolezen v novem pa nima več hrane zase in kmalu ponikne. Pri zapuščanju starega je potrebno aktivno učenje novega.
• Pri tej zamenjavi okolja potrebujemo energijo oz. voljo in pravo jasno smer. Z upoštevanjem naslednjih elementov nam bo uspelo preživeti garanje in napor, ki ga bomo vložili: disciplina, vadba, učenje, urjenje, prejemanje pomoči učitelja, gibanje v pozitivnem okolju. Kar bomo posejali, to bomo želi.
• Ko najdemo poslanstvo svojega življenja in ga uresničujemo za dobro družbe ter pokopljemo svoj egoizem uresničujemo najmočnejše pokazatelje zdravja.
• Na poti iz teme; prestrašenih, nemočnih, manipulativnih bitij,pretirano samozavestnih in pametnih, do osvobajajoče notranje luči, torej od lasnega suženjstva do osebne svobode, je potrebna Moč bojevnika.  Vse ostale cilje podredi končnemu cilju - neomajni, dokončni in jasni odločitvi, pri tem redno vadi, prosi za pomoč in se zaveda, da je učenec, ki se trudi delovati v dobro drugih ljudi, se zaveda, da ni običajen človek...

4 elementi -  4 inteligence

Zrak- pomeni dihati

Pri dihanju nastopita dve osnovni stanji: pomankljiv vdih in pomankljiv izdih. Kadar smo izčrpani, nemočni, kronično utrujeni, preveč govorimo (učitelji) je to posledica pomankljivegaa vdiha. V takem primeru podaljšujemo vdihe.  Kadar smo polni pohlepa, pretiranih želja, preveč osredotočeni na osebo ali predmet, smo prepolni najrazličejših mentalnih in čustvenih težav, zadržujemo dih in postajamo potencialna bomba, ki eksplodira ravno ob nepravem času. Kadar smo prepolni zraka pridemo v stanje pomankljivega izdiha. Takrat vadimo podaljšan izdih. Preveč ali premalo zraka vodi do napak v obnašanju človeka in povzroča težave pri prehrani.

Ogenj- pomeni jesti

Prvo pravilo glede prehrane je izdaten zajtrk. Pričnemo s kozarcem vode ali blagega čaja ter nadaljujemo s sadjem, malo kasneje žitaricami.
Drugo pravilo je zmerno kosilo. Naj ne bo pretežko in probilno.
Tretje pravilo pravilne prehrane je ne jesti preobilnih obrokov popoldne in zvečer.
Četrto pravilo se glasi da čez dan jemo večkrat in po malem in sicer toliko, kolikor energije potrošimo.
Peto pravilo se glasi, da kadar imamo vročino, smo razburjeni, imamo visok krvni tla, jemo jemo lahko prebavljivo hrano. Kadar pa nas zebe, imamo diarejo, občutimo nemoč, jemo več močne in kalorične hrane.
Zelo pomembno pravilo se glasi, da jemo v tišini ter, da se po obroku ne obremenimo z miselnim, čustvenim ali telesnim naporom.

Voda - pomeni piti

Izdatno pitje žive in čiste vode ali zelo zelo blagega čaja ter svežih sadnih sokov je bistvenega pomena za zdravje in je temlej zdravljenja marsikatere bolezni. Če pijemo premalo žleza slinavka ne more delovati normalno, zato hrana v nas le gnije in se ne spreminja v energijo. Če premalo pijemo nimamo energije! Pri pitju vode moramo paziti tudi na zaužitje nekaj soli. Sol zadrži vodo v telesu in je glavni element elektolize v celicah, to pa je pogoj za vitalnost. Voda v mišičnih celicah pomeni vitalnost.

Zemlja - pomeni počivati

Skrivnost počitka ni v njegovem ležanju, ampak tudi v aktivnosti. Če smo zdravi moramo biti zelo aktivni, da lahko kasneje dobro počivamo. Kadar smo bolni ima telo že tako veliko dela in takrat je smoterno počivati.
Pravila počitka so, da gremo zgodaj spat, spimo sedem do deset ur, ter zgodaj vstajamo.V postelji ne poležavamo. Med delom si zagotovimo odmor. Smoterno pa je tudi preveriti, če je naše ležišče postavljeno na mestu škodljivih vibracij.
Kadar pričakujemo večji psihofizični napor, nekaj dni pred tem dogodkom več počivamo. S tem obnavljamo zalogo moči v našem telesu in duši. Enako velja po intenzivnemu in napornemu obdobju življenja. Privoščimo si daljše obdobje počitka. Kadar pa počivamo preveč, lenarimo kar na telo deluje destruktivno.

Pozitivne afirmacije:
Moje fizično telo je moje orodje in ne gospodar. Vsak dan ga treniram, vadim in negujem. Vedno mi dobro služi.
Obdajajo me prijazni in srečni ljudje. Sedaj izbiram in mislim pozitivne misli. V sebi čutim mir in radost.
K meni ves čas prihajajo le dobre stvari. Vedno sem na pravi poti ob pravem času in na pravem mestu.
HVALA sebi, vsem in vsakomur!