Kdaj na sprostilne urice?

• če je otrok napadalen, živčen, nezbran, nemiren, slabo spi

• če ima prebavne motnje, alergije, bolečine v telesu

• grize nohte, mežika

• kadar mu primanjkuje tišine in doživljanja z vsemi čuti

• ima rad drugačne pristope, uživa v glasbi, gibanju, risanju ter rad poje

Zakaj?

• ker ni tekmovanja med otroki

• ker se otrok osvobaja notranjih stisk

• ker krepi čustveno inteligenco

• razvija ustvarjalne zmogljivosti

• ker spoznava sebe

Kakšni so rezultati?

• harmonizirana leva in desna polovica  telesa

• sproščeni in vedri otroci

• izboljša se zdravstveno stanje

• izboljša se učni uspeh otrok

• zna izbirati pozitivne prijatelje

• lažje prenaša stresne situacije

Kako urice potekajo ?
Pogovor, ogrevanje telesa ( ples, igra, gibanje,…), vaje sproščanja telesa in misli, razvijanje domišljije, zvočna kopel, …
Zaključna pozitivna misel in skupni pozdrav.

Kaj otrok potrebuje ?
Udobno in toplo oblačilo - najbolje trenirka, nedrseče copate in blazinico za sedenje.

Otroci o sprostilnih uricah. Kaj so povedali...

Prijava na sprostilne delavnice