Vabilo na jogo smeha
VSAK JO LAHKO POČNE
ne glede na starost, spol, fizično moč, socialni status.
JE SOCIALNO IN ČUSTVENO VARNA
brez tekmovalnosti, kritike drugega…, pomaga razvijati zaupanje, odprtost, radodarnost...
JE ENOSTAVNA AEROBNA VADBA
po kateri se dolgo dobro počutimo; primerna tudi za ljudi v vozičkih in posteljah…
NAMEN JOGE SMEHA
je širiti zdravje in mir v svetu.
ALI STE VEDELI,DA:
- je smeh eno najučinkovitejših zdravil prosti stresu in depresiji
- smeh ojača imunski sistem in zdravi dihalne poti
- 10 minut smeha občutno ublaži bolečine in omogoča miren sen
TER, DA REDEN SMEH:
- zniža možnost srčnega infarkta na tretjino
- pomlajuje in pomaga uravnavati krvni tlak
zmanjšuje agresivno naravnanost vedenja
Metoda temelji na smehu brez razloga in je razširjena po vseh kontinentih.
ne glede na starost, spol, fizično moč, socialni status.
JE SOCIALNO IN ČUSTVENO VARNA
brez tekmovalnosti, kritike drugega…, pomaga razvijati zaupanje, odprtost, radodarnost...
JE ENOSTAVNA AEROBNA VADBA
po kateri se dolgo dobro počutimo; primerna tudi za ljudi v vozičkih in posteljah…
NAMEN JOGE SMEHA
je širiti zdravje in mir v svetu.
ALI STE VEDELI,DA:
- je smeh eno najučinkovitejših zdravil prosti stresu in depresiji
- smeh ojača imunski sistem in zdravi dihalne poti
- 10 minut smeha občutno ublaži bolečine in omogoča miren sen
TER, DA REDEN SMEH:
- zniža možnost srčnega infarkta na tretjino
- pomlajuje in pomaga uravnavati krvni tlak
zmanjšuje agresivno naravnanost vedenja
Metoda temelji na smehu brez razloga in je razširjena po vseh kontinentih.
