Program Centra 4me za jesen 2010
PROGRAM ZA SKUPINE za odrasle:
REDNA TEDENSKA VADBA JOGE Zame z Goranom in Mirjano
Vsak ponedeljek in sredo s pričetkom v ponedeljek 4. oziroma v sredo 6.oktobra 2010 ob 20.30, v Dijaškem domu 117, Novo mesto. Potrebna predhodna prijava na 041 968 623.
ZVOČNA KOPEL z Dušanom
Vsak prvi in tretji petek v tednu ob 19.30 v Dijaškem domu 117, Novo mesto, s pričetkom 3.9. in 17.9. 2010. Potrebna predhodna prijava na 041 968 623. Vsak peti obisk brezplačen.
ZVOČNA KOPEL z Mirjano
Vsak prvi in tretji ponedeljek v tednu ob 18.00 v društvu Sonček na Mestnih njivah, Cankarjeva ul. 25, Novo mesto, s pričetkom 13.9. in 27.9. 2010. Potrebna predhodna prijava na 041 968 623. Vsak peti obisk brezplačen.
REZANJE VEZI, KI OMEJUJEJO z Vesno
Po metodi Phillis Krystal, vsak petek s pričetkom 3.9. 2010 od 17.00 do 19.00 v Dijaškem domu 117, Novo mesto. Obvezne prijave na 041 968 623. več na odstranjevanje vezi...
FELDENKRAIS skupinska VADBA s Petro
Vsak petek ob 18.00 do 19.00 v Dijaškem domu 117, Novo mesto, s pričetkom v petek 8. 10. 2010.
Vsak prvi obisk brezplačen. Prijave niso potrebne.
Več o vadbi Feldenkrais...
TRANSMISIJSKA MEDITACIJA z Mirjano
Redno tedensko srečanje vsako sredo, od 21.30 s pričetkom 29. 9. 2010, v Dijaškem domu 117, Novo mesto. Prijave na 041 968 623.
Več o meditaciji...
SPROŠČANJE in KREPITEV z Mirjano
SPROŠČANJE S SMEHOM, krepitev telesa z DIHALNIMI VAJAMI in Z ZDRAVILNIMI TIBETANSKIMI IN KRISTALNIMI SKLEDAMI
vsak drugi in četrti petek v mesecu; začetek 11. in 24. september 2010, ob 19.30 v Dijaškem domu 117, Novo mesto.
Prijave na 041 968 623.
DELAVNICE ZA ODRASLE - VIKEND PROGRAMI
POSTAVLJANJE DRUŽINE delavnica
Brezplačna predstavitev z Boštjanom Trtnikom iz Šole čustvene inteligence, v četrtek, 16.9. 2010 v Čajarni Novo mesto. Primerno za vse, ki se želijo osvoboditi družinskih omejitev in prepričanj.
VIKEND DELAVNICA REFLEKSNE MASAŽE DLANI IN STOPAL
Brezplačna predstavitev v Čajarni 14 dni prej, 29. oktober, v petek ob 16.00.
Izvedba delavnice bo v soboto in nedeljo 13. in 14. novembra 2010. Delavnico bo vodila refleksoterapevtka Petra Jeretina. Potrebne predhodne prijave na 041 968 623.
VIKEND DELAVNICA SHIATSU MASAŽE
Brezplačna predstavitev v čajarni 14 dni prej, 12. november, v petek ob 16.00.
Izvedba delavnice bo v soboto in nedeljo 27. in 28. novembra 2010. Delavnico bo vodila shiatsu praktik Petra Jeretina. Potrebne predhodne prijave na 041 968 623.
Več o Shiatsu masaži...
VIKEND DELAVNICA LAHKIH NOG NAOKROG - FELDENKRAIS LEKCIJE ZA NOGE
Brezplačna predstavitev v Čajarni 14 dni prej, 26. november, v petek ob 16.00.
Izvedba delavnice bo v soboto in nedeljo 11. in 12. decembra 2010. Delavnico bo vodila vaditeljica Feldenkrais lekcij Petra Jeretina. Potrebne predhodne prijave na 041 968 623.
PROGRAM ZA SKUPINE za otroke:
Vadba 4 elementov; razvoj in krepitev duševnega, čustvenega, telesnega zdravja otrok, v KC v Novem mestu, kot dopolnilni program plesnega društva Terpsihora. Vpis 1. in 2. septembra 2010 v avli KC NM.
Delavnice Veselje, mir, radost za predšolske otroke (3 do 5 let) enkrat v dopoldanskem času v Čajarni.
Delavnice bodo namenjene vsem predšolskim otrokom. izvajali bomo igrive in pedagoške vaje ter igre popestrene z zvoki, petjem in smehom.
Glede na ciljno skupino otrok organiziramo dvourne delavnice, ki zajemajo tako telesno vadbo, sproščanje, razvijanje empatije kot zvočno kopel in vsebine po dogovoru.
Več informacij na 041 968 623, Mirjana.
INDIVIDUALNI PROGRAM IN DARILNI PROGRAM:
ZVOČNA REGENERACIJA TELESA
Po naročilu dopoldan in popoldan vse dni v tednu razen nedelje.
POSVETOVALNICA ZA VIŠJO KAKOVOST ŽIVLJENJA
Po naročilu dopoldan in popoldan vse dni v tednu razen nedelje.
ENERGETSKA MASAŽA
Po naročilu dopoldan in popoldan vse dni v tednu razen nedelje.
ZVOČNA KOPEL IN MASAŽA ZA PARE
Po naročilu dopoldan in popoldan vse dni v tednu razen nedelje.
FELDENKRAIS individualna LEKCIJA in SHIATSU masaža
Vsak petek od 17.00 do 18.00 v Dijaškem domu 117, Novo mesto, s pričetkom v petek, 8.10.2010.
Primerno za vse, ki se želite poglobiti v konkreten primer ali težavo, zaradi poškodbe, deformacije ali drugih vzrokov na fizičnem telesu.
Za vse individualne programe se je potrebno predhodno naročiti na 041 968 623, Mirjana.
Darilne bone lahko prejmete vsak delavni dan.
