Program Centra 4me za sezono 14/15
NOVO: SKUPINA 4UP
V času delovanja Centra 4me se je izrazila želja in potreba po podporni skupini, kjer se bomo pogovarjali in odgovarjali na vprašanja, ki nam jih predstavlja in zastavlja življenje samo. Torej, če imate veliko neodgovorjenih vprašanj, ne najdete odgovora, zakaj se vam nekaj v življenju dogaja, ste zmedeni in vas muči občutek nemočni, če ne veste komu ali čemu bi sledili, ste prebrali že kup knjig in upoštevali že marsikatero načelo, pa ne zaznate rezultatov...??? Pridružite se pogovorni skupinici, kjer bomo s skupnimi močmi odgovarjali na vprašanja, si dajali podporo pri novih osebnih podvigih in morebitnih spremembah v vašem življenju. Predvsem pa bo skupinica nudila varno zavetje, kjer boste slišani. Ljudje smo socialna bitja, potrebujemo pristno bližino ljudi, ki so nas pripravljeni poslušati brez predsodkov, dvomov in ocenjevanja.
Če čutite, da potrebujete duhovne prijatelje, ste vabljeni vsako sredo od 19.00 naprej v Center 4me na srečanje skupine 4UP. Prijave sprejemam do 24.9. na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled..
NOVO: NEKI ZAME - MEDITACIJE
Naše telo je popolno. Popolnoma samo se zna obnavljati, zdraviti in ponovno zacveteti, le če mu damo priložnost. Redno globinsko sproščanje in čiščenje duha, duše in telesa, vam bo v življenje prineslo zadovoljstvo, radost in mir. Če menite, da sami ne dosegate teh rezultatov, se pridružite meditativni skupini, kjer bomo z rednimi meditacijami priča naravnemu zdravju vašega celotnega telesa. Meditacija v skupini je močnejša, kot bi jo izvajali sami.
Skupinica se bo srečevala vsak četrtek od 19.00 naprej v Centru 4me. Prijave zbiram do 24.9. 2014 na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.. Število udeležencev je omejeno.
ZA OTROKE: VADBA 4 ELEMENTOV
Otroci so zaradi velikih vsakodnevnih psiho-fizičnih obremenitev, zahtev, ponudb okolja, elektromagnetnega onesnaženja itd..., zasipani z informacijami in dražečimi dejavniki, ki bremenijo njihov hormonski in živčni sistem. Kljub temu, da so otroci na videz radostni, njihova telesca pregorevajo, posledice pa se kažejo takoj ali v zakasnelem času. Zato večkrat zbolevajo, trpijo za slabokrvnostjo, jih mučijo glavoboli, imajo težave s koncentracijo, bralnozapisovalne motnje in še kaj bi se našlo. Z nežno vadbo 4 elementov, ki temelji na občutenju svojega telesa,dihalnih vajah, ustvarjalnih vizualizacij, igric, dosežejo otroci že zelo v kratkem času, da se njihov živčni sistem umiri, obnovi, učni uspeh terja manjši napor, izboljša se spanje in dvigne se splošna kvaliteta življenja. Vadba je primerna za otroke druge in tretje triade.
Skupinica otrok ( število udeležencev omejeno) se bo srečevala vsako sredo od 17.00 do 18.00. Prijave zbiram do 24.9.2014 na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.
NOVO: DOBRO JUTRO ZAME
Po jutru se dan pozna, pravi pregovor. V Centru 4me trdimo, da dinamično jutro prikliče popoln in plodovit dan. Jutro je čas, ko se telo čisti balastnih snovi, ki so se nabrala skozi noč. S pravilno vadbo bomo aktivirali limfo in nato telo in um z ustvarjalno vizualizacijo pripravili oz. naravnali na uspešen dan. Ker je v družbi lažje in močneje, bolj zabavno in koristno.
Toplo vabljeni vsako sredo zjutraj od 6.30 do 7.30 zjutraj v Center 4me. Prijave zbiram na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. do 24.9.2014.
JOGA ZAME
Joga zame je posebna joga, ki je prilagojena potrebi skupine. Jogo Zame sestavljajo vaje, asane in ostale tehnike, ki krepijo in usklajujejo duha, dušo in telo. Skupinica je žal že polna in zasedena. Če bi se izkazala izrecna potreba in želja, se bo ustanovila nova skupina. Hvala za razumevanje.
GONG
Zvočne kopeli z gongi so v letošnjemu letu načrtovani vsak drugi petek v mesecu. Obvestila, kdaj in ob katerem času in s kakšnim namenom se bo igralo, bom poslala sproti. Hvala za razumevanje.
OSTALI PROGRAMI CENTRA 4ME
Naša vrata so vedno odprta za individualne pogovore, sprostitev in svetovanje, tako za otroke, mladostnike in starše. Če želite osebno svetovanje, lahko pokličete vsak dan v času delovniih dni od 8.00 do 9.00 zjutraj.
Malo je salonov, ki vam nudijo kvalitetno zvočno masažo. Izvaja se individualno in prinaša globoko psihofizično sprostitev in regeneracijo telesa. Če želite individualno zvočno masažo s pojočimi skledami, lahko pokličete vsak dan v času delovniih dni od 8.00 do 9.00 zjutraj. Se že veselim vašega obiska.
DODATNI PROGRAMI
MALA ŠOLA AJURVEDE
Ajurveda v vsakdanjem življenju oz. Ajurveda v praksi.
CILJ šole: Udeleženci se boste naučili preventivno delovati v smeri celostnega zdravja in uravnovešati osnovna energijska neskladja s prehrano, vonji, zelišči, primerno telesno vadbo ter globinsko sprostitvijo.
PRIPRAVLJAMO:
Predavanje in individulno svetovanje iz Bahovih esenc, Feldenkras delavnice.
