Za sproščen silvesterski večer - delavnica

Navade in vse hitrejši življenjski ritem nas silijo k vedno večji učinkovitosti pri vsem, kar počnemo, naj bo v poklicu ali prostem času. Tudi vzgoja in okolje zahtevata od nas vedno večje napore, katerih posledica so različne psihične ali fizične težave.

DELAVNICA ZA SPROŠČEN SILVESTERSKI VEČER

SPROSTIMO VRAT IN RAMENSKI OBROČ

Sedanji življenjski slog, ko veliko sedimo, naj si bo to na delovnem mestu pred računalnikom, v avtomobilu ali doma pred televizorjem, povzroča obremenitve vratu in ramenskega obroča. Te obremenitve in stres se velikokrat izražajo z bolečinami v vratu in ramenih, mrtvičenju rok in hudih glavobolih.

Na delavnici se bomo naučili enostavnega in učinkovitega sproščanja ramenskega obroča in vratu, ki jo boste lahko trenirali kar na službenem mestu. Uporaba vaje bo doprinesla vitalnost živčnega sistema in čistost auričnega polja. Poleg tega boste spoznali še enostavno tehnologijo čustvenega sproščanja.

Delavnica bo v Centru 4me, v torek, 12.12. 2017 ob 17.00 uri. Delavnico bo vodila Mirjana Šafran Blažič. Potrebujete le udobna oblačila in zvezek za zapisovanje.

Cena delavnice je 30€. Prijave obvezne na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. ali sms z geslom Vrat na 041 968 623.