Kdaj? Petek, 23.10.2009, ob 17.00 do 19.00 ure.
Kje? CENTER 4ME, Ul. talcev 9, Novo mesto.
Cena: BREZPLAČNA uvodna predstavitev
Feldenkrais vadba je za vse, ki imate težave:
- Z bolečinami v hrbtu in sklepih,
- zelo pomaga pri zdravljenju išiasa in akutnih stanj,
- priporočljiva je po težjih operacijah, zlomih,
- za vse, ki vam je klasična telovadba in joga zaradi bolečin prenaporna.
Za osebe s kroničnimi ali akutnimi bolečinami v hrbtu, vratu, ramah, kolkih, nogah... in tudi za popolnoma zdrave, ki pa si želijo izboljšati gibljivost in sposobnosti.
Metoda Feldenkrais se je izkazala kot izjemna pomoč ljudem z multiplo sklerozo, cerebralno paralizo in po možganski kapi. Starejši jo uporabljajo za ohranjanje, oziroma ponovno doseganje gibljivosti in gibanja, sedenja, ležanja brez napora in neudobja.
Naučili se boste sprostiti telo in se gibati na nov način, ki sklepe zdravi in prepreči bolečine. Poveča se gibljivost telesa. Rezultati vadbe so vedno osupljivi.
Vadbo bo vodila Nuša Romih Masnoglav.