Vsak dan je nova priložnost za radost, mir in ljubezen in naj bo to vaše vodilo v letu 2015.
Mirjana, Center4me
Vsak dan je nova priložnost za radost, mir in ljubezen in naj bo to vaše vodilo v letu 2015.
Mirjana, Center4me
Ustaljene navade in vse hitrejši življenjski ritem nas silijo k vedno večji učinkovitosti pri vsem, kar počnemo, naj bo v poklicu ali prostem času.
Sedanji življenjski slog, ko veliko sedimo, naj si bo to na delovnem mestu pred računalnikom, v avtomobilu ali doma pred televizorjem, povzroča obremenitve vratu in ramenskega obroča. Te obremenitve in stres se velikokrat izražajo z bolečinami v vratu in ramenih, mrtvičenju rok in hudih glavobolih.
Pri lekcijah bomo usmerjali pozornosti k posameznemu gibu, si ozaveščali nezavedne navade in v varnem okolju izkušali nove in enostavnejše možnosti svobodnega in lahkotnejšega gibanja.
Začutili bomo, kako si lahko pri gibanju vratu in ramen pomagamo z ostalimi deli telesa, kar bo sprostilo morebiti prisotne napetosti, olajšalo bolečine oziroma bodo le-te lahko tudi izginile.
Naučili se bomo osvobajanja napetosti, lajšanja stresa in ob tem izboljšali svoje gibalne sposobnosti.
KDAJ: sobota, 6.12.2014 od 14.00 do 18.00
KJE: Center 4me, Pot na Gorjance 5, Novo mesto
CENA: 33,00 EUR
Delavnico vodi Petra Jeretina, mednarodno certificirana učiteljica Metode Feldenkrais
PRIPOROČILO: udobna oblačila, dodaten par toplih nogavic, odejo ali brisačo.
INFORMACIJE IN PRIJAVE: Petra Jeretina, tel. 031 749699 ali Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.
SPOROČILA BACHOVIH ESENC
V življenju pogosto naletimo na izzive, ki nas bodisi čustveno bodisi telesno obremenjujejo in nam preprečujejo živeti v našem polnem potencialu, kot ga vsi nosimo v sebi. V takih trenutkih so nam lahko v pomoč Bachove zdravilne esence, pripravljene iz izbranih cvetov različnih zdravilnih rastlin, večinoma rastočih na Slovenskem. Ta nežna, vendar zelo učinkovita terapija je na voljo vsem, ki jo lahko začutijo kot trenutno ali dolgotrajnejšo pomoč.
S pomočjo cvetlične terapije bo poskrbljeno za vaše čustvene izzive. Karmela bo vsakemu udeležencu iz izbranih cvetlic povedala kaj vam rožice sporočajo in na katerem področju življenja vas podpirajo. Prečudovita izkušnja, ki je neponovljiva. Srečanja bodo potekala vsako prvo soboto v mesecu in sicer dopoldne od 10:30 do 13:00. Vljudno vabljeni.
Delavnico vodi ljubiteljica Bachovih esenc, Karmela.
KDAJ IN KJE: sobota, 6.12. ob 10:30 do 13:00 v Centru 4me.
CENA: 25 eur
Obvezne prijave do 7.11. na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled..
Sobota, 22.11.2014.
Dragi moji! Vas pestijo bolečine preteklosti, bremenijo napetosti sedanjosti in vam strahovi prihodnosti otežujejo korake? Se počutite ujeti? Ste zastali na svoji poti?
Sobotna gong meditacija je potem ravno pravšnja za vas. Predali bomo vse negativnosti Višjemu jazu skozi zvok, da jih preoblikuje v pozitivno. Če si pripravljen/a spustiti vse iz rok uma in se prepostiti naravnemu toku radosti življenja, pridi v soboto, 22.11.2014 ob 19.00 v Center 4me, na zvočno meditacijo Prepustim, spustim da dobim.
Cena 11eur. Rezervacija na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. do sobota, 22.11.14, do 15.00 ure.
- Bi radi zacelili čustvene rane iz otroštva ter izboljšali odnos s svojo mamo in očetom?
- Doživljate krizo v odnosu s partnerjem, z možem, ženo?
- Imate težave pri vzgoji svojih "problematičnih" otrok?
- Ste depresivni, brez volje in ne vidite več poti naprej v svojem življenju?
- Vas zanima dinamika medsebojnih odnosov in bi radi globlje spoznali skrivnost življenja?
Pridite na delavnico, ki vam bo odkrila nove dimenzije v vaših odnosih, predvsem pa vas razbremenila družinskih čustvenih bremen!
NOVO MESTO, 12.11. 2014, ob 17. uri, trajanje je odvisno od števila prijav.
Lahko se odločite za malo postavitev ali veliko postavitev:
- Udeležba z malo postavitvijo: 60 eur
- Udeležba z veliko postavitvijo: 130 eur
- Udeležba brez postavitve (prva udeležba): 20 eur
- Pomočniki (vsi, ki ste že bili na delavnici): gratis
IZKUŠNJE UDELEŽENCEV:
Pozdravljen, Boštjan! Včeraj sem bila še čisto izmučena od delavnice. Šele danes počasi prihajam na tirnice. Kot da sem bila na drugem planetu. V svoji postavitvi sem se ponovno srečala s svojim očetom in se od njega zares poslovila (nepričakovano je namreč umrl, ko mu je bilo 40 let - zmrznil je ). Vedno sem si govorila, da bi mi uspelo zaživeti le, če bi ga lahko ponovno objela. In s tvojo pomočjo mi je to res uspelo. Z besedami se ti sploh ne morem zahvaliti, res HVALA. Verjamem, da se bodo vsi neprehodni kanali, ki so me ovirali, sprostili in se življenje končno lahko nadaljuje v boljšem in lepšem smislu.
Mojca
Boštjan, če se spomniš moje zadnje postavitve, ti moram povedati, da sem prejšnji teden sanjala svojo staro mamo (tisto iz postavitve, ki naj bi bila vzrok za moj strah). Prišla je in me močno objela. Še ko sem se zbudila, sem čutila njen objem.
Valči
INFORMACIJE IN PRIJAVE:
Boštjan Trtnik, 031 481 537
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.
Ko se pojavijo bolečine v hrbtu in križu kot strela z jasnega, se pričnemo spraševati, kaj smo naredili narobe.
Zaradi bolečin in stresa trpimo in izgubljamo sposobnost sproščenega in svobodnega gibanja našega telesa. Naravni mehanizem pri človeku deluje tako, da se želimo bolečini izogniti ter se pred njo zaščititi, pri tem nezavedno napenjamo mišice hrbta, trupa in nog, kar občutimo, tako kot da nas nevidna sila vleče skupaj.
Ob iskanju odgovorov na vprašanje zakaj smo se znašli v takšni situaciji nam lahko pomagajo lekcije Metode Feldenkrais, ki s preprostimi, lahkotnimi nežnimi gibi pomagajo olajšati in pregnati bolečine v hrbtu, ki vas pestijo.
VODI: Petra Jeretina mednarodno certificirana učiteljica Metode Feldenkrais
KDAJ IN KJE: sobota, 8.11.2014 od 14.00 do 18.00, Centar 4me, Pot na Gorjance 5, Novo mesto
CENA: 33,00 EUR
PRIJAVE IN INFORMACIJE: Petra Jeretina, tel 031 749699 ali Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.
Prisrčno vabljeni.
Na podlagi vaših vprašanj se bom uglasila z vašo veličino in za vas posnela osebno meditacijo. Meditacija bo vaše življenje obogatilo z darovi, po katerih ste hrepeneli a si jih še niste uspeli prejeti oziroma biti.
Želim svojo meditacijoImate vprašanja o programih?
Bi se radi naročili ali prijavili?
Ali nas pokličite na 041 968 623
Spremljate aktualne novosti in dogodke na naši Facebook strani.
Bodite obveščeni o vseh dogodkih in programih Centra 4me. Naročite se na e-novičke.
Prijavite se tukaj
Prejemajte vse pomembne novice naravnost na vaš elektronski naslov.
Center 4me Svetovanje in sprostitev za otroke, mladino in odrasle
Pot na Gorjance 5, Novo mesto
041 968 623
acebookZ vpisom podatkov se strinjate s pogoji in zasebnost.
x