Center 4me se je s svojim programom pridružil "Tednu vseživljenskega učenja". Vsi programi so v tem času brezplačni.
Imate stresno življenje in vas tarejo skrbi? Pridite na jogo smeha.
Želite da vaš otrok razvija svoj notranji jaz? Pripeljite ga na sprostilne delavnice.
Bi radi uskladili delovanje telesa in duha? Pridružite se na vadbi integralne joge in tai ji quana.
Če pa bi radi le urico globoke sprostitve, se nam pridružite na zvočni kopeli z gongom.

Preberite več ...

Petkov večer se je v Centru 4me razlegal zvok planetarnih gongov in smeh. Joga smeha je vsem udeležencem prečistila dihalne poti, jih napolnila s srečo in pomladila. Smejejo se najbrž še danes. Vsi udeleženci so prejeli majčko našega centra.

Preberite več ...

Vabimo vas na vadbo integralne joge na prostem ob reki Krki.
Ob reki Krki, pod Centrom 4me, bo potekala vadba integralne joge na prostem. Za vadbo potrebujete ležalko in udobna oblačila. Z vadbo pričnemo v ponedeljek, 18.5., od 17. do 19. ure. Cena posamezne vadbe je 10 eur. Uskladite delovanje telesa, duha in uma. Prijave niso potrebne.

V Slovenijo prihaja starešina mojstrov gonga Don Conreaux iz New Yorka. V ponedeljek 11. maja, bo širil pesem in modrost gonga v našem centru.

Don Conreaux je cenjen kot izreden umetnik in glasbenik ter pionir na področju terapije z zvokom. Že 3 desetletja je vodja izobraževanja za učitelje Kundalini kriya joge, od 1985 leta poučuje gong jogo, sistem vaj za moč in preporod. Je ustanovitelj gibanja Pot gonga, katerega filozofija in učenje se širita vseokrog Zemlje.
Umetnik in ambasador miru je znan po svojih aktivnostih podpiranja miru v svetu, koncertih za mir in svetovnih zvočnih vrtovih miru. Njegovo življenje je ena sama svetovna turneja, saj ves čas potuje s kontinenta na kontinent in širi pesem Gonga in modrost Kundalini kriya joge.

Vadba Kundalini kriya joge nam da izkustvo, kako se je mogoče z nekaj preprostimi vajami energizirati, pomladiti in doživeti stanje blaženstva. Donova Kundalini kriya joga je do sedaj navdušila že stotine ljudi po Sloveniji. Priporočamo jo vsakomur. Je pa dobro, da tisti z zdravstvenimi težavami o tem pred vadbo opozorijo.

 

Program obiska:
18.00-19.30 predavanje Kundalini joga
19.30-20.00 odmor
20.00-21.30 zvočna kopel z gongi
Cena programa: 30 eur (plačilo akontacije ob prijavi 15 eur)

S sabo prinesite podlogo za ležanje, odejico, pijačo in svečko. Vsaj eno uro prej ničesar ne jejte. Pridite 15 minut pred pričetkom.

Srčno vabljeni doživeti izjemnega učitelja, glasbenika in poslanca miru. Več informacij in prijave na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. . Zanimanje je veliko, zato pohitite s prijavami.

Šolske počitnice so najbolj primeren čas, ko lahko otroci razvijajo svoj ustvarjalni potencial in gradijo svojo osebnost. V Centru 4me, bomo v času poletnih počitnic pripravili likovne in sprostilne delavnice.
Likovne delavnice
Ob petkih 9.00 do 12.00
Cena 40eur na mesec (10eur na obisk)

Sprostilne delavnice za otroke
Ob torkih 10.00 do 12.00
Cena 5eur na vadbo

Narejeni smo iz zvoka, vibracij. Vendar ne pomaga zvok sam po sebi, le pripomore, da človek (telo) zmore začeti zdraviti sebe. Om je izvirna beseda, ki je ustvarila vesolje. Je zvok, ki ga otrok posluša v maternici. Je zvok vode. Vesolje je tekoče, ni trdno in tako ga danes opisuje tudi znanost. V njem se vse pretaka, vibrira, valuje, nič ne miruje. Človek to podzavestno čuti, nekateri pa to prepoznavajo tudi že v zavesti. Om gonga ustvari popolno notranjo tišino ter občutek večnosti in telo zaradi tega postane lahkotno in lebdeče. Vzbuja občutek varnosti in blaženosti. Pomaga ranjenemu otroku, ki zaradi negativne programiranosti v otroštvu živ(otar)i v vseh ljudeh.

Preberite več ...